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[연말정산] 연말정산 대비, 미리보기는 필수 ! 방법 알아보기 연말이 다가오는 11월, 연말정산을 대비해야 할 시기입니다. 연말정산이란 급여 소득에서 원천징수한 세액의 과부족을 연말에 정산하는 일, 즉 세금을 돌려받을 수도 있지만 더 납부해야 할 수 있다는 말입니다. 준비를 잘 해서 돌려받을 수 있으면 좋겠지만 놓친 부분이 있는지 연말정산 전 미리 확인하는 것이 필요합니다. 국세청에서 지원하는 연말정산 미리보기를 하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 연말정산 미리보기란? 예상 세액공재액과 세금을 미리 알아볼 수 있도록 국세청에서 지원하는 서비스 작년 자료를 기반으로 예상한 예상치로 실제 연말정산과는 차이가 있을 수 있습니다. 연말정산 미리보기에서 확인할 수 있는 것은 3가지이다. 1) 신용카드 소득공제액 계산 2) 연말정산 예상세액 계산 3) 3개년 추이 및 절세 팁.. 2022. 11. 14.
풋살 제대로 시작하시려면 풋살화 추천 ! Best 3 취미생활로 즐기고 계신 풋살! 바쁜 일상 속에서 축구보다 적은 인원수(축구:11대 11, 풋살:5대 5)로 접근하기 쉬운 강도 높은 유산소 운동입니다. 친구, 직장동료 들과 땀 흘리면서 운동하면 스트레스 풀기에 아주 적합하죠 , 제대로 된 취미생활을 즐기기 위해 풋살에 대한 기본 정보나 풋살화 추천 Best 3 알아가시길 바랍니다. 1) 풋살의 개요 풋살이란 실내 혹은 야외에서 5인제 미니 축구 경기입니다. 쉽게 접할 수 있는 대여구장 같은 경우에 사이즈가 정확하게 규격 되어 있지는 않기 때문에 5대 5 경기 , 6대 6 경기로 진행하곤 합니다. 축구보다 좁은 경기장에서 진행되는 경기이므로 좁은 공간에서 볼 컨트롤, 2대 1 패스, 빈 공간 움직임 등 보다 세밀하고 빠른 템포의 경기가 진행됩니다. 2) .. 2022. 11. 12.
무릎관절에 좋은 음식 BEST 5 ! 일상생활에서 많은 부분을 차지하는 무릎관절, 한번 놓치면 회복하기 힘든 건강 관리 중 하나입니다. 무릎관절에 좋은 음식 BEST 5를 통해서 알아봅니다. # 무릎관절의 구조는 인체에서 가장 큰 관절이며 대퇴골,경골,슬개골에 의해 이루어져 있다. 무릎 관절은 다른 관절에 비해 비교적 불안정한 구조로 되어 있어 외부로부터 충격에 약합니다. 무릎관절에 좋은 음식 BEST 5 ! 멸치 고등어 당근 두부 시금치 멸치 멸치는 대표적으로 뼈에 좋은 음식이라고 알려져 있다, 성분으로는 칼슘, 인, 단백질이 풍부하게 함유되어있다. 성장기 어린이들 뿐만 아니라 장년층의 무릎관절 및 무릎 골조에 좋은 음식으로도 선정되었다. 고등어 고등어는 대표적인 등 푸른 생선으로 영양가가 뛰어나다 대표적으로 면역력 강화와 뼈 건강에 좋다.. 2022. 10. 25.
인스타그램 비활성화 방법 및 해제 30초만에 해결! 인스타그램을 사용하다보면 뜻밖의 상황에 계정 및 게시물등을 비공개 처리하고싶을때가 있습니다, 그럴때 사용할 수 있는 기능인 비활성화에 대한 방법 및 해제방법에 대해서 알아보겠습니다. ※ 계정을 일시적으로 비활성화하면 다시 로그인하여 계정을 재활성화할 때 까지 프로필, 댓글, 좋아요 기능이 숨겨집니다. 비활성화를 진행하려면 PC,모바일 브라우저 또는 아이폰용 Instagram 앱에서 진행가능합니다. 인스타그램 비활성화 방법 ( 모바일 ) 1) 인스타그램 어플에서 로그인 합니다. 2) 우측 하단에 프로필 사진 (사람 모양 탭) 을 눌러서 프로필로 이동합니다. 3) 오른쪽 상단에 메뉴 아이콘을 누른 다음 설정을 누릅니다. 4) 계정을 누른 다음 계정 삭제 메뉴를 누릅니다. 5) 계정 비활성화를 누른 다음 비활.. 2022. 10. 24.